Gymshark Training

SENAMAN PERCUMA DI HUJUNG JARI ANDA

Muat turun Apl Latihan Gymshark untuk latihan percuma eksklusif yang diketuai oleh pasukan jurulatih peribadi dan atlet kami. Terdapat cara yang lebih baik untuk melatih, dan ia hanya tinggal satu apl.

DUNIA SENAMAN PERCUMA

Latihan anda tidak terhad dengan keseluruhan perpustakaan latihan dan rancangan percuma kami, jadi anda tidak akan merasa terjebak dalam rutin senaman lagi. Dengan senaman baharu ditambah setiap minggu, anda akan berasa sentiasa terinspirasi dan bermotivasi.

LATIH JALAN ANDA

Sesuaikan dan peribadikan pelan latihan anda sendiri dengan gerakan yang sesuai dengan anda dan matlamat senaman anda. Apl latihan percuma kami mempunyai kedua-dua senaman gim percuma & senaman di rumah untuk anda gunakan pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja anda mahu bersenam. Cari jurulatih kecergasan yang sesuai untuk anda atau terokai perpustakaan hari ini.

Mencari senaman percuma yang sempurna tidak pernah semudah ini. Isih dan tapis berdasarkan peralatan, bahagian badan, pencipta atau jenis latihan yang anda rasa suka. Daripada HIIT kepada mengangkat dan meregangkan kepada latihan berfungsi, inspirasi dan motivasi datang dengan mudah dengan aplikasi latihan kami. Hanya cari dan pergi.

Buat rutin senaman di rumah atau gim yang sesuai untuk anda, matlamat anda dan gaya hidup anda. Atau lihat 10 senaman teratas kami pada hari itu dan sentiasa ketahui apa yang menjadi sohor kini dalam dunia latihan. Walau apa pun matlamat anda, di gim atau rumah, terdapat senaman percuma untuk anda.

UNTUK SETIAP TINGKAT

Sama ada anda sedang mencari senaman ke-100 anda atau baru bermula, terdapat senaman percuma yang sesuai dengan setiap peringkat. Jadi, lakukan cara anda dan lihat sejauh mana anda boleh capai. Jejaki setiap wakil, set dan senaman untuk memantau kemajuan anda dan membuka potensi penuh anda. Lagipun, satu-satunya pesaing anda ialah anda.

SATU SENAMAN HARI INI, SATU LAGI ESOK

Ternampak senaman yang sempurna untuk esok dengan salah seorang jurulatih peribadi kami? Simpan kegemaran anda dan kembali kepada mereka kemudian. Atau jika anda sudah separuh jalan dan ada perkara lain untuk dilakukan, anda boleh menyambung semula rancangan pada bila-bila masa. Aplikasi latihan kami membolehkan anda membuat senaman anda berfungsi untuk anda.

SENAMAN SELAGI

Dengan senaman percuma semasa dalam perjalanan, anda boleh mendapatkan inspirasi menggunakan peralatan di gim, atau berlatih dari rumah hanya menggunakan senaman berat badan. Dapatkan inspirasi daripada senaman atlet dan rancangan pencipta atau teruskan dan sesuaikan senaman anda sendiri dengan memilih gerakan kegemaran anda daripada perpustakaan A-Z kami.

SENAMAN PERCUMA DARI RUMAH

Dengan pelbagai latihan yang dipimpin oleh jurulatih kecergasan yang boleh anda lakukan dari mana-mana sahaja; latihan adalah semudah tinggal di rumah. Direka bentuk untuk menggunakan ruang yang minimum dan tanpa peralatan yang diperlukan, pilih senaman di rumah yang sesuai untuk anda.

BERSEPADU DENGAN KESIHATAN APPLE

Segerakkan data senaman anda dengan apl Apple Health untuk menjejaki kesihatan dan kesejahteraan anda dengan lebih baik.

SERTAI GYMSHARK 66

Mengapa tidak menyertai Gymshark 66 dan kita boleh melonjakkan matlamat kita ke peringkat seterusnya, bersama-sama? Rasai sokongan penuh setiap langkah dengan perpustakaan latihan percuma, dipimpin oleh yang terbaik.

MUAT TURUN APP LATIHAN GYMSHARK PERCUMA SEKARANG

Aplikasi Latihan Gymshark ialah tempat untuk seluruh komuniti penyaman udara - semua kebolehan, rutin dan semua gaya latihan. Jadi, tidak kira sama ada anda menyesuaikan senaman anda sendiri atau memilih pelan atlet, sama ada anda mencapai matlamat senaman anda atau baru bermula, atau sama ada anda bersenam hari ini atau esok, kekal dikelilingi oleh keluarga yang memotivasi dan mendorong anda ke arah anda. matlamat. Kerana walaupun anda melatih cara anda, kami berlatih bersama. Muat turun aplikasi latihan percuma Gymshark hari ini.